행복한 결혼생활을 위해 가벼운 운동을 함께 하라.오늘의 영단어 - light-water nuclear reactor : 경수원자로오늘의 영단어 - facility : 설비, 시설오늘의 영단어 - additional : 추가적인, 부수적인, 보충의오늘의 영단어 - realm : 왕국, 국토, 범위, 영역오늘의 영단어 - abominable : 지긋지긋한, 혐오스러운, 언어도단의멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환 오늘의 영단어 - managed to : --하도록 애쓰다큰 사업을 풍부하게 성취하는 것을 대업(大業)이라 하고 날마다 새로운 학문을 닦아 나가는 것을 성덕(盛德)이라 한다. -역경 오늘의 영단어 - groundwork : 토대, 기초, 초석