오늘의 영단어 - finishing touch : 마지막 손질, 끝마무리당뇨는 정백식에서 온 대표적인 병이다. 현미식을 하고 있는 사람에게는 당뇨병이 잘 오지 않는다. 올 수도 없는 병이다. 정백식 중에서도 흰쌀밥이 더 심하다. 쌀은 보리쌀보다 10%가 높은 당질을 가지고 있다. 100g 중 78%가 당이다. 백미에는 섬유질만이 아니고, 미네랄, 비타민도 없기 때문에 생명력이 없는 죽은 쌀이지만, 당을 많이 함유하고 있어서 칼로리는 높은 식품이다. Possession is nine points of the law.(점유한 자에게 9할의 승산이 있다)Do not go asking for trouble. (사서 고생을 하지 말라.)오늘의 영단어 - stiffer : 더 강경한오늘의 영단어 - landlord : 집주인, 땅주인오늘의 영단어 - misnomer : 틀린이름, 잘못 부른 이름빠른 배움의 힘을 얻기 위해서는 하나의 방식을 숙지하고 다음에 새 것을 배워라. 빵을 만들려면 요리법을 따라야만 한다. 돈을 버는 것도 마찬가지다. -로버트 기요사키 오늘의 영단어 - prevail : 우세하다, 번져나가다, 유력하다, 설득하다, 극복하다오늘의 영단어 - Public Hygiene Law : 공중 위생법