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작성자	김*화 [조회 : 341]
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오늘의 영단어 - trash : 쓰레기, 폐물, 잡동사니 오늘의 영단어 - training : 훈련 다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 오늘의 영단어 - prejudice : 편견, 잘못된 생각 놀고 있는 사람들 속에서 혼자 부지런히 일하고, 자고 있는 사람들 속에서 혼자 자지 않는 사람이 되라. -법구경 오늘의 영단어 - august : 당당한, 존엄한 오늘의 영단어 - tint : 엷은 빛갈, 색조 재능이란 성장하는 능력이다. -콜릿지 오늘의 영단어 - visualize : 마음속에 그리다, 상상하다 마음속에 악이 싹트면 도리어 그 몸을 망친다. 마치 무쇠에 생긴 녹이 그 무쇠를 먹어 들어가듯이. -법구경